Διαφορετικότητα
Η διαφοροποίηση αναφέρεται στον αγώνα που αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι στην προσπάθειά τους να αναπτύξουν την αίσθηση του εαυτού τους ως ανεξάρτητα άτομα.
Η ταυτότητα ενός ατόμου επηρεάζεται συνεχώς από διαπροσωπικές εμπειρίες που είναι είτε ευνοϊκές είτε βλαβερές για την ανάπτυξη της προσωπικότητάς του.
Στο βαθμό που μπορείτε να αναπτύξετε και να διατηρήσετε τη μοναδική σας ταυτότητα, θα είστε σε θέση να ζήσετε μια πραγματικά εξατομικευμένη και ικανοποιητική ζωή.
«Τι είναι η συναισθησία και πως συνδέεται με τις αισθήσεις;»
Κοιτάξτε γύρω σας – πώς άραγε να νιώθετε; Μερικά από όσα σας περιβάλλουν είναι και τα χρώματα. Δεν μπορείτε να ακούσετε τα χρώματα ή να τα μυρίσετε, έτσι; Μπορείτε μόνο να τα δείτε. Τα μάτια είναι για να βλέπουν, τα αυτιά είναι για να ακούν ήχους, οι μύτες και...
«Η λογική του παραλόγου: μήπως σκέφτεστε παράλογα;»
Οι σκέψεις σας επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά σας; Διαπιστώνετε ότι οι σκέψεις σας ελέγχουν τις επιτυχίες σας; Πώς μπορείτε να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό και τι όχι; Το να μάθετε να εντοπίζετε τις παράλογες σκέψεις σας, τι τις προκαλεί και πώς να τις...
«Προσωπική σεξουαλική ταυτότητα. Αποδεχόμαστε το διαφορετικό;»
Είναι σημαντικό να σέβεστε την ατομικότητά σας και να αγκαλιάσετε τις διαφορές σας. Αν και ως άνθρωποι έχουμε πολλές ομοιότητες, δεν είμαστε όλοι ίδιοι. Στην πραγματικότητα, κάθε άτομο βιώνει όμοιες καταστάσεις με διαφορετικό τρόπο. Ακόμα κι αν δύο άτομα βιώνουν κάτι...
“Οι γυναίκες μπορούν να αγαπήσουν το σώμα τους ελέγχοντας τα κοινωνικά μέσα”
Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης περιγράφεται συχνά ως προβληματική για την ψυχική υγεία και την εικόνα του σώματος. Ωστόσο, όλα τα κοινωνικά μέσα μας βλάπτουν με τον ίδιο τρόπο; Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η προβολή θετικού περιεχομένου στο Instagram μπορεί...